蛙化現象が起きてしまい、別れたいと悩んでいる方も多いでしょう。しかし蛙化現象は一時的なものであることも多いので、別れたあとに後悔している方が多いのも事実です。
そこで今回は、蛙化現象で別れたいという方の体験談や、別れるか耐えるべきか悩んだときにやるべきことを7つご紹介します。蛙化現象で別れるか悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。
蛙化現象で別れたいという人の体験談
蛙化現象で別れたいという人の体験談を見てみましょう。
「付き合って1週間しないで蛙化なって別れたい､､､､ LINEも返そうって思えない。自分最低すぎる」
付き合って1週間しないで蛙化なって別れたい､､､､
LINEも返そうって思えない。自分最低すぎる— ゆん。 (@eee_m2) December 18, 2022
付き合ってすぐに蛙化現象になってしまい、自分を責めてしまう人もいます。
「親友に蛙化のこと打ち明けました！ したらめっちゃ相談のってくれて、2時間近く電話してましたww 別れたいって思ってるって話したら、蛙化こと打ち明けたら？とか(まぁ打ち明ける勇気はありませんが…w)真剣に考えてくれました でも、蛙化のことを理解してくれる友達がいてほんとに良かった」
蛙化現象のことを彼氏に打ち明ける勇気はないが、友達に相談したら理解してくれたという方も。自分の気持ちを整理することができるので、人に相談するのもいいことですね。
「そして今は蛙化現象真っ只中だから自分は別れたいの一心だけど蛙化現象は一時的なものだし彼氏に問題がある訳ではないので今すぐ白黒はっきりさせるよりもグレーがあってもいいと思うし冷静になってゆっくり考えてもいいと思う。」
そして今は蛙化現象真っ只中だから自分は別れたいの一心だけど蛙化現象は一時的なものだし彼氏に問題がある訳ではないので今すぐ白黒はっきりさせるよりもグレーがあってもいいと思うし冷静になってゆっくり考えてもいいと思う。
— 蛙化現象に悩む女 (@4QY1XDQM3ufwi9D) May 23, 2022
すぐに別れるという決断をせずに、冷静になって距離を置きたいという考え方です。一時的な感情で何も悪くない彼を失うのは辛いですよね。
「私も蛙化で別れたい！ってなったんですが、相手を傷つけてしまうのが嫌で中々別れを切り出せませんでした。 でもこのまま付き合っていくのも相手に失礼だし、未来も見えないので思い切って別れました…今となっては重荷がなくなってスッキリしています」
蛙化現象を起こしたまま相手と付き合っていくのは失礼だという考え方です。悩みながら付き合っている分、別れた後はスッキリする方もいるようです。
「分かりすぎます 好きだった人に告白されて付き合って数日で蛙化現象が起きてしまって別れたいとも言えずにいるんです ほんとにどうすればいいか分かりませんよね」
このように告白されて付き合ったものの、すぐに蛙化現象が起きてしまい言い出せずに悩んでいる方も多いです。
蛙化現象で別れたい！耐えるべきか悩んだらやるべきこと7選
ご紹介した通り、蛙化現象で別れたいと悩んでいる方はたくさんいます。そこで別れるのか、耐えるべきか悩んだらやるべきことをご紹介します。
- 蛙化現象の原因について考える
- 相手とよく話し合う
- いったん距離を置いてみる
- 相手の好きなところを考える
- 別れた後に後悔しないか考える
- 友達としてなら関われそうか考える
- 生理的に無理なのか考える
①蛙化現象の原因について考える
蛙化現象が起きてしまったら、まずは原因について冷静に考え、自分の気持ちを整理することが大切です。蛙化現象が起きてしまい、どうしていいかわからず、相手に冷たい態度を取り続けるのはお互いにとって良くない状態です。
蛙化現象が起きた原因は許容できるものなのか、絶対に許せないものなのか、相手に伝えて改善してもらえるものなのかをよく考えてみましょう。
②相手とよく話し合う
蛙化現象について相手に打ち明けられないと悩んでいる方も多いです。しかし相手は急なあなたの態度の変化に戸惑っているはずです。そのため蛙化現象自体を理解してもらうことは難しいかもしれませんが、蛙化現象で悩んでいることを相手に伝え、よく話し合うことは大切です。
これからどうしたいのか、お互いの意見を尊重しながら話し合うことで、解決策が見えてくることもあります。
③いったん距離を置いてみる
蛙化現象が起きると、相手への嫌悪感や罪悪感、今後の付き合い方への不安などで気持ちが不安定になってしまい、正常な判断ができなくなってしまうことも多いでしょう。
勢いで別れを切り出してしまい、後悔する方も多いので、相手に事情を話していったん距離を置いて、冷静に考えてみる時間も必要です。
④相手の好きなところを考える
蛙化現象が起きると相手のすべてが嫌になったと感じてしまいますが、それは一時的な感情であることも多いです。冷静になって相手の好きなところを考えてみて、好きなところがたくさんあればすぐに別れるのは考え直した方がいいかもしれません。
⑤別れた後に後悔しないか考える
別れた後に後悔しないかも考えてみましょう。蛙化現象を起こして別れた方の中には「あの時別れなければよかった」と後悔している方も多いです。
蛙化現象を起こしてしまうと別れたいという気持ちが大きくなるかもしれませんが、あとから後悔しないよう、冷静に考えてみましょう。
⑥友達としてなら関われそうか考える
蛙化現象を起こしてしまったあとも、友達としてなら関われそうかを考えてみましょう。友達としてなら関われると思えれば、時間を置けばまた恋愛感情が復活する可能性もあります。
しかし友達としてでも関わることが無理だと感じるなら、その後の関係の修復は難しいので別れを考えた方がいいかもしれません。
⑦生理的に無理なのか考える
生理的に無理になってしまった場合は、相手と以前のような関係に戻るのは難しいでしょう。相手の行動全てを気持ち悪いと感じてしまったり、会うことはもちろん、連絡すら取りたくないと感じてしまうことが多いので、この場合は相手を傷つけないように、早めに別れを切り出すことをおすすめします。
生理的に無理とまではいかない場合は、時間が解決してくれる場合もあるので少し様子を見てもいいでしょう。
おわりに
以上、蛙化現象で別れたい時にやるべきこと7選について紹介しました。いかがでしたでしょうか。
蛙化現象に陥り、別れるべきか・耐えるべきかで悩んだら本記事を参考に、判断してみましょう。
コメントや感想はこちらからどうぞ